丈治の情報ブログ 洗顔の正しいやり方

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洗顔の正しいやり方

どうも!丈治です。

男性も女性もそうですが、洗顔の正しいやり方ご存知ですか?

今日は「今更だがやっておいて損はない洗顔方法」です。

洗顔ってねただ水を使って洗えばいいって事じゃないんですよ。

一日のはじまりと一日の終わりに洗顔しますね。

男性なら髭剃りあとに女性ならお化粧の前に洗顔します。

まず顔を濡らす時はぬるま湯で濡らしましょう!

水でもなく、お湯でもない。ぬるま湯なんです。

なぜぬるま湯なのか?

答えは一般的に、皮脂は30度以上で溶け出すと言われているからです。

テカリや油浮いて気になる人は少し高めの30度~34度くらいで、乾燥が気になる人は26度~30度以下の低めのお湯での洗顔がおすすめです♪

洗顔料が最も泡立ちやすい温度が大体30度前後なんですよね。なのでしっかり泡立ちます。

洗顔で最も気を付けたい点は以下の二点です。

①しっかり泡立てる

②しっかり流す

この二点を守ってください。洗いきれず洗顔料が残ってしまうとかぶれたり吹き出物の温床となります。

さて、どうでしたでしょうか?

僕は肌がデリケートで、冷水で洗うと乾燥したりお湯で洗うと突っ張ったりしてたんですが、「ぬるま湯」を使う事でさほど気にならなくなりました。

もう一つ注意点があります。

ゴシゴシ洗わないと言う事です。ゴシゴシ洗っちゃうと残っててほしい油分や皮膚に余計な傷をつけて肌荒れの原因とも言えます。

それでは次回お会いしましょう!!
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